Angst ist vollkommen normal, wenn du deine Komfortzone verlässt
Angst ist völlig normal, wenn du neue Wege gehst! Angst ist etwas „Gutes“ und ein Teil deiner Entwicklung. Wenn du deine Komfortzone verlässt, dann betritts du Neuland. Du weißt nicht was geschieht. Es passieren Fehler. Du weißt oft nicht wie du dich verhalten sollst. All das erzeugt Ängste. Aber zu deiner Selbstfindung gehört es, dass du deine gewohnten Alltag verlässt, und dich auf Neues einlässt. Faktoren die unnötig Angst verursachen : - Du vergleichst dich mit zu großen Vorbildern oder Projekten! - Du visierst zu große Ziele an, hast jedoch keine Strategie, wie du dieses erreiche kannst. - Angst entsteht, wenn du nicht weißt, womit du es zu tun hast! Praktische Hilfestellungen: - Schreibe auf, was dir im schlimmsten Fall passieren könnte, wenn du trotz deiner Angst handelst! - Schreibe auf, welche positiven Aspekte dich erwarten könnten, wenn du trotz deiner Angst handelst und dranbleibst! - Se