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Gute Mädchen kommen in den Himmel, Böse überall hin

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 Gute Mädchen kommen in den Himmel, Böse überall hin. das war mal ein riesen Slogan. Zu der Zeit, war es einach ein Satz für mich, ohne tiefere Bedeutung. das hat sich geändert. Ich war immer lieb und nett. Was habe ich erreicht: ich habe getan für andere. Deren Erwartungen erfüllt. Brav getan, was von mir erwartete wurde. Als Dank, eins auf die Schnauze bekommen. Oft noch nicht mal das kleinste „Danke schön“. Ich habe mich gefragt, warum ist das so. Und mir ist bewusst geworden: Hey, die sehen gar nicht, was ich tue. Das ist selbstverständlich für sie. Ich mache mich nicht bemerkbar. Ich tue still schweigend. Ich bin unsichtbar, und damit ist auch was ich tue unsichtbar. Ob es im Privatleben ist. Oder im Beruf. Die Anderen sind daran gewöhnt. Monika macht schon. Und mir wurde klar, so will ich nicht mehr. Ich mache und tue, und andere heimsen oft noch dafür die Lorbeeren ein. Erst als ich anfing auf zu hören mit: Monika macht schon, ...
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Was sind innere verletzte Kinder oder innere Anteile?

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Also zuerst mal möchte ich mit dem Vorurteil aufräumen, wir hätten nur ein inneres verletztes Kind. Es gibt mehrere innere verletzte Anteile oder Kinder in uns. UND sie entstehen nicht nur in unserer Kindheit. Sondern auch in unserem Erwachsenenleben. Sie entstehen immer dann, wenn wir Gefühle wegschieben, die wir nicht haben wollen. Sie sind entstanden in Lebenssituationen, in denen wir mit unseren Gefühlen nicht umgehen konnten. Oder unsere Gefühle nicht ausleben konnten oder durften. Als wir in diesen Situationen waren, hat sich ein Anteil von uns zurückgezogen und ist regelrecht erstarrt, eingefroren. Wir haben diesen Anteil in uns eingekapselt, damit wir diese Gefühle nicht mehr fühlen müssen . Das war zum Zeitpunkt des Erlebnisses, der richtige Weg damit um zu gehen. Es ist eine Art Überlebensstrategie von uns. Trauer, Schmerz aus Verletzungen von anderer, Wut und all die so genannten negativen Gefühle, sind Gefühle, die wir nicht fühlenwollen,...
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Raus aus der Überforderung

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  Ich hatte gestern eine Kundin, die zu mir sagte: „Ich arbeite nur 6 Stunden“ Dazu muss ich vorausschicken, dass sie einen Sohn von 11 Jahren hat, verheiratet ist. Und es im Moment ständig Krach mit dem Partner gibt, weil er nichts tut. Sie hat im Erstgespräch gesagt: Dass sie sich überfordert fühlt. Ständig erschöpft und müde ist,und es gar nicht versteht. Also gestern kam dann der Satz: Ich arbeite ja nur 6 Stunden!!! Ja, sie arbeitet 6 Stunden, für die sie bezahlt wird. ABER: Auf nachfragen stellte sich heraus: Sie macht Frühstück für die ganze Familie, räumt das Frühstück wieder ab. Fährt das Kind zur Schule: Dann geht sie zur bezahlten Arbeit: Nach der Arbeit geht sie einkaufen, holt den Sohn von der Schule wieder ab. Fährt nach Hause, macht für sich und den Sohn Mittag essen. Macht mit dem Sohn Hausaufgaben. Dann fährt sie ihn ins Training. Fährt nach Hause, fängt an zu putzen. Holt den Sohn vom Training ab. Macht das Abendessen. Räumt danach...
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