Grenzen setzen! Grenzen sprengen!

            Dein Selbstbild ist nicht das, woran du gern glauben möchtest, sondern das, wovon du in der Tiefe wirklich überzeugt bist.   Dein Selbstbild bestimmt deine Ausstrahlung. Also, wie dich andere Menschen wahrnehmen.   Wie oft kritisierst du dich in Gedanken? Wie oft führst du dir deine Fehler immer wieder vor Augen?   Alles in deinem Leben wird durch dein Selbstbild bestimmt.   Dein Erfolg im Job, deine Partnerschaft, deine   geldfülle oder dein Geldmangel.   Du nimmst die Welt über dein Selbstbild wahr.   Wenn du über dich selbst ständig urteilst, urteilst du auch über deinen Partner, deinen Job, deine Mitmenschen.   Je negativer dein Selbstbild von dir ist, desto negativer siehst du deine Umwelt. Denn du denkst automatisch, dass andere deine Schwächen und Fehler auch sehen müssen.   Dir wird gar nicht bewusst, dass es auch möglich ist, dass sie dein Stärken sehen...

          Los lassen!   Loslassen fällt uns allen schwer. Aber es gibt immer wieder Situationen in unserem Leben, was wo wir Dinge, Menschen, Gedanken und Gefühle loslassen sollten.   Also warum fällt es uns so schwer, das alles loszulassen. Warum entscheiden wir uns nicht für Dinge, die uns gut tun? Und wir alle wissen, was uns gut tut.   Wir halten aber an Beziehungen fest, die uns sogar krank machen. Bleiben in Jobs. die uns aus brennen, stressen und frustrieren. Aber auch in Liebeskummer, Ängsten und in Unzufriedenheit bleiben wir stecken. Warum fällt es uns nur so schwer alten Ballast abzuwerfen, loszulassen, und den Mut zu einem Neubeginn zu haben?   Loslassen lässt sich aber lernen.   Festhalten wurde uns von frühester Kindheit an antrainiert. Festhalten liegt in unserer Natur. Ein Baby suchten Sicherheit dadurch, das ist unsere Finger greift und sich daran festhält, oder sich an uns schmiegt. Und...